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Produkt zum Begriff Schwimmwettkampf:
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Bildkarten: Schwimmunterricht für Anfänger (Kohl, Sarah)
Bildkarten: Schwimmunterricht für Anfänger , Ein Blick aufs Bild und alles ist klar: Mit diesen Bildkarten unterstützen Sie Ihre Grundschulkinder bei der Wassergewöhnung und machen sie zu sicheren Schwimmerinnen und Schwimmern! Stehen Sie vor der Herausforderung, sicheren und motivierenden Schwimmunterricht für Anfängerinnen und Anfänger zu gestalten? Haben Sie Kinder mit sehr unterschiedlichen Fähigkeiten und Vorerfahrungen sowie ängstliche Kinder in Ihrer Schwimmgruppe? Diese Bildkarten helfen Ihnen dabei, für alle Kinder den Weg zum sicheren Schwimmen zu bereiten! Die farbigen Bildkarten enthalten verschiedene Übungen zum Sammeln von Wassererfahrungen und zu den Grundfertigkeiten. Egal, mit welchen Vorerfahrungen die Kinder in Ihren Unterricht kommen - dank der Bildkarten haben Sie für alle passende Übungen und Spiele parat, mit denen sich die Kinder Stück für Stück mehr Sicherheit im Wasser erarbeiten. Die Bildkarten können in das bundesweite vierstufige Niveaustufenkonzept (Schulschwimmpass) zum Schwimmen einsortiert werden (Niveaustufen 1 und 2). Komplettiert wird das Produkt durch das Begleitheft , in dem wichtige organisatorische Inhalte sowie rechtliche Grundlagen erklärt und Tipps für die Praxis gegeben werden. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230115, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Autoren: Kohl, Sarah, Seitenzahl/Blattzahl: 108, Keyword: 1. bis 4. Klasse; Grundschule; Schwimmen; Sport, Fachschema: Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sportunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge, Bildungsmedien Fächer: Sport, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag, Länge: 294, Breite: 208, Höhe: 17, Gewicht: 946, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2906158
Preis: 41.99 € | Versand*: 0 € -
INTEX Schwimmhilfe Schwimmsitzring
INTEX Schwimmhilfe Der Schwimmsitz unterstützt Kinder beim erlernen der Grundlagen des Schwimmens und des Verhaltens im Wasser. Er eignet sich besonders gut als Einstieg für kleine Kinder, um sie Schrittweise an das Wasser zu gewöhnen. Ausgestattet mit 4 Luftkammern sorgt er für zusätzlichen Auftrieb. Der große runde Ring sorgt für das Gleichgewicht und der kleine Sitz für sicheren Halt. Windelförmiger Sitz mit weichen Beinhalterungen 4 Luftkammern für erhöhte Sicherheit Inhalt: Schwimmsitz Tragfähigkeit: 15 kg Reparaturflicken inklusive Farbe: Orange Material: Vinyl Maße aufgeblasen (Ø): ca. 76 cm Warnhinweise: Kein Schutz gegen Ertrinken Alle Luftkammern immer vollständig aufblasen Nur unter ständiger Aufsicht verwenden
Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 € -
Bestway Schwimmsitz Schwimmring Schwimmhilfe
Bestway Schwimmsitz Der Schwimmsitz unterstützt Kinder beim erlernen der Grundlagen des Schwimmens und des Verhaltens im Wasser. Er eignet sich besonders gut als Einstieg für kleine Kinder, um sie Schrittweise an das Wasser zu gewöhnen. Ausgestattet mit drei Ringen und 4 Luftkammern sorgt er für zusätzlichen Auftrieb. Der große runde Ring sorgt für das Gleichgewicht und der kleine Sitz für sicheren Halt. Sicherheitsventile Windelförmiger Sitz 4 Luftkammern Inhalt: Ein Babyschwimmsitz Altersempfehlung: 0-1 Jahre Farbe: Gelb Material: Vinyl Maße aufgeblasen: ca. 64 x 24 cm Warnhinweise: Kein Schutz gegen Ertrinken Alle Luftkammern immer vollständig aufblasen Nur unter ständiger Aufsicht verwenden
Preis: 15.99 € | Versand*: 0.00 € -
Wassersport-Wanderkarte Österreich (Jübermann, Erhard)
Wassersport-Wanderkarte Österreich , Zwei Karten, gefalzt auf DIN A5 in PE-Hülle, serienmäßig auf wasserfester Folie ("Yupo"®)! erste Karte: Planungs-und Wildwasserübersicht im Maßstab 1: 450 000, 71x63cm, für Kanuten und Ruderer einschließlich Hinweisen zu Wasserständen, Wehranlagen / Schleusen, Campingplätzen, Kanu- u. Rudervereinen, Gewässersperrungen, Fluss-Kilometer, vor allem auch Wildwasser-Schwierigkeitsstufen aller Gewässer zweite Karte: Donaukarte im Maßstab 1: 75.000 DIN A1, Passau bis Bratislava für Kanuten, Ruderer, Radwanderer und Yachtsportler: genaue Gewässerdarstellung mit Strömungsgeschwindigkeiten, Rast- und Biwakplätzen, auch Donau-Altarme+ Nebengewässer enthalten, Camping +Vereine +Häfen mit Anschriften-Ausstattungsliste, einschl. Donau-Radwanderweg mit Fahrradfreundlichen Quartieren , Atlanten & Landkarten > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190630, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jübermann, Erhard, Auflage: 19004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 4, Keyword: Donau; Kanu; Rudern; Wassersport; Yachtsport, Fachschema: Europa~Österreich / Landkarte, Atlas~Wasserwandern (Führer, Karten)~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Wassersport und Wasseraktivitäten, Region: Österreich~Europa, physisch, Warengruppe: HC/Wassersport/Segeln, Fachkategorie: Landkarten und Atlanten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49059000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49059000, Verlag: Jübermann, Verlag: Jübermann, Verlag: Jbermann, Erhard, Länge: 212, Breite: 167, Höhe: 8, Gewicht: 88, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783929540253 9783929540154, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 960081
Preis: 21.00 € | Versand*: 0 €
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Was soll man vor einem Schwimmwettkampf essen?
Was soll man vor einem Schwimmwettkampf essen? Es ist wichtig, leicht verdauliche Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, um Energie für das Rennen zu haben. Einige gute Optionen sind Bananen, Haferflocken, Vollkornbrot oder Nudeln. Proteine wie Hühnchen oder Fisch können ebenfalls hilfreich sein, um die Muskeln zu stärken. Es ist ratsam, fettige oder schwer verdauliche Lebensmittel zu vermeiden, um Magenprobleme während des Wettkampfs zu vermeiden. Es ist auch wichtig, ausreichend zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.
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Welche Energie wird für einen Schwimmwettkampf benötigt?
Für einen Schwimmwettkampf wird hauptsächlich aerobe Energie benötigt, da Schwimmen eine Ausdauersportart ist. Die Muskeln benötigen Sauerstoff, um kontinuierlich Energie zu produzieren und die Bewegungen aufrechtzuerhalten. Ein gewisser Anteil anaerober Energie wird jedoch auch für schnelle Starts und Sprints benötigt.
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Welche Energie wird für einen Schwimmwettkampf benötigt?
Für einen Schwimmwettkampf wird hauptsächlich aerobe Energie benötigt, da Schwimmen eine Ausdauersportart ist. Der Körper nutzt dabei hauptsächlich Kohlenhydrate und Fette als Energiequelle. Je nach Intensität des Wettkampfes kann auch anaerobe Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) genutzt werden.
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Was verursacht Lampenfieber bei Gedanken an einen Schwimmwettkampf?
Lampenfieber bei Gedanken an einen Schwimmwettkampf kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Dazu gehören zum Beispiel der Druck, gute Leistungen zu erbringen, die Angst vor dem Versagen oder die Aufregung vor dem Wettkampf. Auch die Anwesenheit von Zuschauern oder die Erwartungen anderer können zu Lampenfieber führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Schwimmwettkampf:
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Prolimit Wassersport Helm verstellbar schwarz
Prolimit Wassersport Helm in Schwarz Der perfekte Accessoire für alle Kitesurfen-, Wing-Foil- und Wassersport-Enthusiasten! Features: Verstellbares Design: Passt sich perfekt an jede Kopfform an und bietet einen sicheren und bequemen Sitz während der Fahrt. Hochwertiges Material: Der Helm besteht aus robustem und langlebigem Material, das optimalen Schutz für den Kopf und das Gesicht bietet. Stilvolles Design: Der Helm ist in einem klassischen schwarzen Farbton gehalten, der sowohl stilvoll als auch funktional ist. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für alle Arten von Wassersport geeignet, einschließlich Kitesurfen, Wing-Foil und mehr. Einfache Anpassung: Der Helm kann einfach angepasst werden, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und bietet maximale Sicherheit während des Sports. Größentabelle: Größe Kopfumfang (cm) XS/S 52-56 M/L 56-58 XL/XXL 58-62 Bitte wähle die richtige Größe entsprechend deines Kopfumfangs aus der Tabelle aus, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und maximale Sicherheit während des Sports zu gewährleisten. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt den Prolimit Wassersport Helm in Schwarz und genieße deine Wassersportabenteuer mit maximalem Komfort und Sicherheit!
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 € -
Prolimit Wassersport Helm verstellbar blau
Prolimit Wassersport Helm Der perfekte Accessoire für alle Kitesurfen-, Wing-Foil- und Wassersport-Enthusiasten! Features: Verstellbares Design: Passt sich perfekt an jede Kopfform an und bietet einen sicheren und bequemen Sitz während der Fahrt. Hochwertiges Material: Der Helm besteht aus robustem und langlebigem Material, das optimalen Schutz für den Kopf und das Gesicht bietet. Stilvolles Design: Der Helm ist in einem schönen blauen Farbton gehalten, der sowohl stilvoll als auch funktional ist. Vielseitig einsetzbar: Perfekt für alle Arten von Wassersport geeignet, einschließlich Kitesurfen, Wing-Foil und mehr. Einfache Anpassung: Der Helm kann einfach angepasst werden, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und bietet maximale Sicherheit während des Sports. Größentabelle: Größe Kopfumfang (cm) XS/S 52-56 M/L 56-58 XL/XXL 58-62 Bitte wähle die richtige Größe entsprechend deines Kopfumfangs aus der Tabelle aus, um eine perfekte Passform zu gewährleisten und maximale Sicherheit während des Sports zu gewährleisten. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt den Prolimit Wassersport Helm und genieße deine Wassersportabenteuer mit maximalem Komfort und Sicherheit!
Preis: 49.00 € | Versand*: 0.00 € -
Restube active - Notfall Schwimmhilfe blau
"active" - Aufblasbare Rettungsboje für den sportlichen Einsatz RESTUBE SUP | SCHNORCHELN | Thriatlon | Kajak Selbst sehr geübte und erfahrene Schwimmer oder Schnorchler können im Wasser in eine Notsituation geraten. Ein Krampf im Bein, Überanstrengung, ein Sonnenstich oder andere unvorhergesehene Ereignisse können schnell eine brenzlige Situation auslösen und im schlimmsten Fall bis zum Ertrinken führen. Die Restube active ist Dein Sicherheitsnetz beim Schwimmen, Schnorcheln, Stand Up Padeln oder beim Triathlon. Du kannst Dich jederzeit auf die aufblasbare Schwimmboje und den Auftrieb von 75 N verlassen! Zusammengefaltet ist die Restube active nicht viel größer als eine Geldbörse (14x7x4cm), wiegt nur 195 Gramm und lässt sich einfach und unauffällig am mitgelieferten Gürtel, an der Bikinihose oder an der Boardshort befestigen und Du spürst sie kaum. Wenn ein Notfall eintritt, ziehst Du am Auslöser, die Restube wird mittels einer CO2-Patrone innerhalb eines sekundenbruchteils aufgepumpt und sofort kannst Du Dich an Deiner aufblasbaren Rettungsboje über Wasser halten. Die gelbe Leuchtfarbe der Restube active sorgt dafür, dass Du im Wasser auf Dich aufmerksam machen kannst. Wenn Du genug Kräfte gesammelt hast und Du in der Lage bist, selbst an Land zurückzuschwimmen, kannst Du die Schwimmboje an Deiner Badehose befestigen und sie treibt für alle sichtbar hinter Dir her. Mit der integrierten Pfeife hast Du eine weitere Möglichkeit, um in einer Notfallsituation auf Dich aufmerksam zu machen. Wenn Du die Restube active ausgelöst hast, musst Du im Anschluss einfach die CO2-Patrone austauschen und die Schwimmhilfe ist sofort wieder einsatzfähig. Die Restube active ist geeignet für jede Körpergröße und jedes Gewicht. Die Restube Notfallbojen lassen sich auch ohne CO2 Patrone mit dem Mund aufblasen und als Schwimmhilfe nutzen. Überlass Deine Sicherheit nicht dem Zufall. Hol Dir jetzt Deine Restube active im Kiteladen Onlineshop! Der Onlineshop für Anfänger und Spezialisten. Restube erklärt Features RESTUBE active: • Wiederverwendbar: Durch Austauschen der CO2 Patronen ist Restube bis zu 100 Auslösungen wiederverwendbar • Geeignet für jede Körpergröße: Die Boje gibt 75N Auftrieb. Das ist genug für jede Person - egal wie groß oder schwer. • Zertifizierte Komponenten: Restube ist "engineered in Germany". Alle Komponenten sind geprüft und genügen höchsten Qualitätsansprüchen. • Aufblasbar mit dem Mund: Du willst Restube zum Training verwenden. Blase die Schwimmhilfe mit dem Mund auf und verwende es als Schwimmboje • Auslösegriff ist zugleich Pfeiffe: Damit Du auch akkustisch auf Dich aufmerksam machen kannst • Gürtel im Lieferumfang enthalten: Individuell anpassbar an alle Körpergrößen • Made in Germany: Entwickelt und produziert in Deutschland Größe und Gewicht RESTUBE classic: Produkt Auftrieb Bojenlänge Bojen Durchmesser Gürtel Gewicht Restube active 75 N 65 cm 13 cm 120 x 2,5 cm 260 Gramm
Preis: 80.10 € | Versand*: 0.00 € -
Restube pfd - Notfall Schwimmhilfe blau
"pfd by Restube" - Aufblasbare CE zertifizierte Schwimmhilfe für den sportlichen Einsatz RESTUBE SUP | WINGFOILEN | KITESURFEN | WINDSURFEN Die pfd ( P ersonal F loating D evice) by Restube ist eine CE zertifizierte Schwimmhilfe inkl. Gürtel und Schrittgurt, welche sich an Personen ab einem Körpergewicht von 40 kg richtet. Dieser Auftriebskörper empfiehlt sich darüber hinaus an Personen, die auf Gewässern unterwegs sind, welche die Mitführung von Schwimmhilfen vorschreiben (Beispiel: Bodensee, Schweiz, Italien). Selbst sehr geübte und erfahrene Schwimmer oder extrem Wassersportler können jederzeit in eine Notsituation geraten. Ein Krampf im Bein, Überanstrengung, eine Kollision oder andere unvorhergesehene Ereignisse können schnell eine brenzlige Situation auslösen und im schlimmsten Fall bis zum Ertrinken führen. Die Restube pfd ist Dein Sicherheitsnetz beim Schwimmen, Kitesurfen, Stand Up Paddeln oder beim Wingfoilen. Du kannst Dich jederzeit auf die aufblasbare Schwimmboje und den Auftrieb von 75 N verlassen! Zusammengefaltet ist die Restube pfd nicht viel größer als eine Geldbörse (12x10x7cm), wiegt nur 490 Gramm und lässt sich einfach und unauffällig am mitgelieferten Gürtel, an der Bikinihose oder an der Boardshort befestigen und Du spürst sie kaum. Wenn ein Notfall eintritt, ziehst Du am Auslöser, die Restube wird mittels einer CO2-Patrone innerhalb eines Sekundenbruchteils aufgepumpt und sofort kannst Du Dich an Deiner aufblasbaren Rettungsboje über Wasser halten. Die gelbe Leuchtfarbe der Restube pfd sorgt dafür, dass Du im Wasser auf Dich aufmerksam machen kannst und der Nackengurt sorgt für komfortablen und sicheren Sitz. Wenn Du genug Kräfte gesammelt hast und Du in der Lage bist, selbst an Land zurückzuschwimmen, kannst Du die Schwimmboje an Deiner Badehose befestigen und sie treibt für alle sichtbar hinter Dir her. Mit der integrierten Pfeife hast Du eine weitere Möglichkeit, um in einer Notfallsituation akkustisch auf Dich aufmerksam zu machen. Wenn Du die pfd by Restube ausgelöst hast, musst Du im Anschluss einfach die CO2-Patrone (16g) austauschen und die Schwimmhilfe ist sofort wieder einsatzfähig. Die Restube pfd ist geeignet für jede Körpergröße und jab einem Gewicht von 40kg. Die Restube Notfallbojen lassen sich auch ohne CO2 Patrone mit dem Mund aufblasen und als Schwimmhilfe nutzen. Überlass Deine Sicherheit nicht dem Zufall. Hol Dir jetzt Deine pfd by Restube im Kiteladen Onlineshop! Der Onlineshop für Anfänger und Spezialisten. Restube erklärt Features RESTUBE pfd: • Wiederverwendbar: Durch Austauschen der CO2 Patronen ist Restube bis zu 50 Auslösungen wiederverwendbar • Geeignet für jede Körpergröße: Die Boje gibt 75N Auftrieb. Das ist genug für jede Person ab 40kg Körpergewicht • Zertifizierte CE Schwimmhilfe: CE konform nach DIN EN ISO 12402-5 / DIN EN ISO 12402-6 • Aufblasbar mit dem Mund: Du willst Restube zum Training verwenden. Blase die Schwimmhilfe mit dem Mund auf und verwende es als Schwimmboje • Auslösegriff ist zugleich Pfeiffe: Damit Du auch akkustisch auf Dich aufmerksam machen kannst • Gürtel im Lieferumfang enthalten: Individuell anpassbar an alle Körpergrößen • Made in Germany: Entwickelt und produziert in Deutschland Größe und Gewicht RESTUBE classic: Produkt <th cl
Preis: 89.10 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist das gängige Startsignal bei einem Schwimmwettkampf?
Das gängige Startsignal bei einem Schwimmwettkampf ist ein Pfiff oder das Wort "Auf die Plätze". Nachdem die Schwimmer ihre Startposition eingenommen haben, erfolgt der Startschuss, der das Rennen beginnen lässt. In manchen Fällen wird auch ein elektronisches Startsignal verwendet.
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"Was ist das gebräuchlichste Startsignal bei einem Schwimmwettkampf?"
Das gebräuchlichste Startsignal bei einem Schwimmwettkampf ist ein Pfiff oder ein lautes "Auf die Plätze, fertig, los!". Der Startschuss wird heutzutage eher selten verwendet. Nach dem Startsignal springen die Schwimmer ins Wasser und beginnen das Rennen.
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Wie sollte die Ernährung vor einem Schwimmwettkampf aussehen?
Vor einem Schwimmwettkampf sollte die Ernährung ausgewogen und leicht verdaulich sein. Es ist wichtig, genügend Kohlenhydrate für Energie zu sich zu nehmen, aber auch Proteine für die Muskelregeneration. Es ist ratsam, fettige und schwere Mahlzeiten zu vermeiden, um ein unangenehmes Gefühl im Magen während des Wettkampfs zu vermeiden.
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Was sind die wichtigsten Faktoren für einen erfolgreichen Schwimmwettkampf?
Die wichtigsten Faktoren für einen erfolgreichen Schwimmwettkampf sind eine gute Technik, eine starke Ausdauer und mentale Stärke. Eine effiziente Wasserlage, kräftige Arm- und Beinschläge sowie eine gute Atmung sind entscheidend für eine schnelle Schwimmzeit. Zudem ist es wichtig, vor dem Wettkampf gut zu regenerieren, sich ausreichend zu ernähren und sich mental auf den Wettkampf vorzubereiten.
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